Descrição

A valeriana é uma planta medicinal da espécie Valeriana officinalis, também conhecida como valeriana-das-boticas ou valeriana selvagem, rica em ácidos valerênico e isovalérico com propriedades calmantes, sedativas e relaxantes, sendo muito utilizada para tratar vários problemas de saúde, especialmente insônia, ansiedade e estresse.

A valeriana possui várias propriedades medicinais que podem ser usadas para:

Combater a insônia

Reduzir a ansiedade e o estresse

Aliviar os sintomas da TPM

Diminuir os sintomas da menopausa

Aliviar as cólicas menstruais

Controlar o déficit de atenção e hiperatividade