Descrição

O glucomannan em pó é uma fibra solúvel extraída da raiz da planta Amorphophallus konjac, nativa do Sudeste Asiático, conhecida por seu extraordinário poder de absorção de água — pode expandir até 50 vezes seu peso em volume, formando um gel viscoso no estômago. Essa propriedade única o torna um aliado poderoso no controle do apetite, pois promove sensação prolongada de saciedade, reduzindo a ingestão calórica naturalmente. Auxilia significativamente na perda de peso quando combinado com uma dieta equilibrada, além de regular o trânsito intestinal e combater a constipação devido à sua ação prebiótica que alimenta a microbiota intestinal. Estudos indicam que o glucomannan pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL e triglicerídeos, contribuindo para a saúde cardiovascular, e também auxilia no controle glicêmico pós-prandial, sendo benéfico para pessoas com diabetes ou resistência à insulina. Deve ser consumido com abundante água para garantir sua eficácia e segurança. Sua versatilidade permite adicioná-lo a shakes, iogurtes, sopas e receitas, funcionando também como espessante natural.