Couve Organica

Descrição

Couve Mineira Orgânica

Livre de agrotóxicos, mais saúde pra você e sua familia. 

Beneficios: 

A couve mineira orgânica é rica em fibras, auxiliando o funcionamento intestinal e a saciedade. É fonte de vitaminas A, C e K, importantes para a imunidade, a saúde da pele, da visão e dos ossos. Contém minerais como cálcio, ferro e magnésio, que contribuem para a saúde óssea e muscular. Possui compostos antioxidantes que ajudam no combate aos radicais livres. Por ser orgânica, é cultivada sem agrotóxicos, preservando sabor e valor nutricional.

Como utilizar:

Pode ser consumida crua, finamente fatiada, em saladas e sucos verdes. Fica excelente refogada com alho e azeite, como acompanhamento de refeições. Pode ser usada em sopas, caldos, tortas, omeletes e recheios. Também pode ser desidratada ou assada para preparo de chips mais saudáveis.